腹筋しても痩せない、頑固なぽっこりお腹対策に効く1日数分の運動って？

気がつくとお腹がぽっこり。しかも腹筋など運動をしても、なかなか改善しない、なんてことはありませんか？　実はそのぽっこりお腹は、腹筋運動ではなく、ある運動をするのが効果的♪ それは自宅にある“壁”を使っ from Pocket http://bit.ly/2eSjJyg ...

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石油輸出国機構（OPEC）の減産交渉は頓挫　サウジの単独減産しか無い？

金曜日にウイーンで開かれた石油輸出国機構（OPEC）の事務レベルの打ち合わせは、イラクとイランが減産の際の基準となる生産データを巡り12時間に渡って対立し、結局、物別れに終わりました。 from Pocket http://bit.ly/2eO68rM via IFTT...

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【動画】ガッキーが踊る“恋ダンス”が可愛いと話題に！振り付けはMIKIKO

新垣結衣と星野源が出演するTBSドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」のエンディングで、星野源の主題歌「恋」にあわせて踊る新垣結衣の“恋ダンス”が可愛いと話題になっているそうです！　ガッキーの“恋ダンス”がか from Pocket http://bit.ly/2dPkLcN ...

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FTPクライアント「Cyberduck」およびクラウドストレージクライアント「Mountain Duck」がDropboxに対応。

　FTPクライアント「Cyberduck」およびクラウドストレージクライアント「Mountain Duck」がDropboxに対応したと発表しています。詳細は以下から。 from Pocket http://bit.ly/2dsaojR via IFTTT

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しつこい便秘の原因は骨盤のゆがみだった！

　普段からおなかが張ったり、便秘がちだったり、あるいは逆にお腹を下し気味だったりと、何らかの腸の不安を抱え、“腸活”に励んでいる人は少なくないだろう。それでもなかなか“快腸”とはいかない場合、骨盤の from Pocket http://bit.ly/2drvA9j v...

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Gmailをデスクトップメールクライアントとして活用する『Kiwi for Gmail』が結構良い感じ

僕のメーラー遍歴は結構ごちゃごちゃで、Thunderbirdから始まり、Becky!、Airmail 1, 2、ここ半年くらいはAirmailだったんですが、あれ例えば一つのメールでやり取りが2〜30回くらい続くと、とにかくメールの開封に超時間がかか from Pocke...

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大前研一の特別講義「日本に"答えのない教育"が必要な2つの理由」

【第1回】  今、日本の「教育」が行き詰まっている。日本の高度成長を支えた、「正解」をいかに早く覚え、再現するかという従来の教育は、「答えのない時代」を迎えた今、うまくいかなくなった。日本の国際競争 from Pocket http://bit.ly/2elCkD8 v...

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ログイン

店番号（3桁） - 口座番号（7桁） ログインパスワードわからない場合 メニューを選択（任意） 選択したメニューに直接お進みいただけます。 from Pocket http://bit.ly/2eq1P9W via IFTTT

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まるでおとぎ話の世界！神奈川県の鉄板料理「あざみ野うかい亭」が素敵すぎる！

an223_haakotoayumi . from Pocket http://bit.ly/2dgIUbN via IFTTT

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JCBの会員専用WEBサービス「MyJCB（マイジェーシービー）」

「秘密の合い言葉」によるご本人様確認開始のご案内 MyJCBをより安心してご利用いただくため、「秘密の合い言葉」によるご本人様確認を2016年3月16日（水）より開始しました。 ログイン時に普段と異なるご利用環境と判断 from Pocket http://bit.ly/...

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｢シャッター商店街｣は本当に困っているのか

最近、「空き家・空き店舗が増加して問題になっている」、という話が取り沙汰されます。こうした問題意識を背景に先日、国土交通省が「ある発表」をしたのをご存じでしょうか。 from Pocket http://bit.ly/2dTxb8V via IFTTT

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PFU、macOS Sierraで発生しているScanSnapの不具合について、一部機種に「ScanSnap Manager」などのアップデートを提供開始。

　PFUがmacOS Sierraで発生しているScanSnapの不具合について、一部機種に「ScanSnap Manager」などのアップデートの提供を開始しています。詳細は以下から。 from Pocket http://bit.ly/2dQgziE via IFT...

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サイゼリヤは､なぜ低価格を続けられるのか

ミラノ風ドリア（税込み299円）などの低価格メニューが支持されるファミリーレストラン・チェーン「サイゼリヤ」。2010年8月期に78億円の最高純益を達成。その後は、出店数の急速な増加に伴うコスト拡大、原材料価格の from Pocket http://bit.ly/2dQ...

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寝ている間に”太る”？！「代謝」を悪くさせる7つの間違い習慣 ｜キュレーションマガジン antenna［アンテナ］

良い眠りは、新陳代謝を良くする1番の方法です。寝ている間にもカロリーを消費させることがきれいの秘訣。でも、誰もがしがちないくつかの習慣が、代謝を悪くさせてしまいます。7つの間違いを一早く確認してみよう！. from Pocket http://bit.ly/2dDwSNX...

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まぐまぐニュース！

経済に精通した専門家たちが、「史上最悪のバブル崩壊」が近々訪れると予測しているようです。そのバブルとは世界中の中央銀行が行っている「金融緩和」であり、崩壊の引き金となり得るのが、かねてから無料メルマガ from Pocket http://bit.ly/2dOynKt ...

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まぐまぐニュース！

浮かんでは消え、消えては浮かぶ「ドイツ銀行破綻危機」の懸念。その度、世界の株式市場は乱高下を繰り返しています。苦境に陥っているとはいえ、世界最大級の同銀行が立ちいかなくなるなどということはあり得るので from Pocket http://bit.ly/2dOx3XZ ...

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【超トリビア】東京都庁の都議会議事堂には誰でも入れるレストランがある / しかも飲み放題が1時間600円と激安！ 居酒屋チェーンかよ!!

東京都の新宿副都心にある東京都庁。超高層のツインタワーは、緊急事態には変形合体すると言われてもギリで信じられるくらいの迫力だ。少年心をくすぐるものがあるんだよなぁ。観光で行ったことがある人も多いと思 from Pocket http://bit.ly/2cQq0IL v...

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ついに乾電池撤廃！　Wi-Fi機能も追加された新ポメラ「DM200」

　キングジムは、テキスト入力に特化したデジタルメモ「ポメラ」の新モデルとして、無線LANやリチウムイオンバッテリーを搭載した新モデル「ポメラ DM200」を10月21日から発売すると発表。価格は5万3784円。同日に報道関係 from Pocket http://bit....

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大容量ニッケル水素充電池の寿命に関するショッキングなデータ

雑誌「トランジスタ技術」の2016年10月号に、ニッケル水素充電池に対するサイクル試験の結果が掲載されていました。 from Pocket http://bit.ly/2cQuG0U via IFTTT

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50％OFF【799円】噛むほどに旨み広がる。おつまみやおやつに≪北海道オホーツク産/ほたて貝ひも 黄金みみ/100g≫

・商品や配送に関するお問合せは、下記のお問合せ先にご連絡ください。商品に汚損・破損・注文と異なる商品があった場合は、到着日から3営業日以内にご連絡ください。 from Pocket http://bit.ly/2dzv4mp via IFTTT

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【悲報】女性専用掲示板の女性、日本のゲームアニメ、クソオスの好きなもの全般にブチギレｗｗｗｗｗｗ

from Pocket http://bit.ly/2cI7yBT via IFTTT

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