この4月から「働き方改革」施行！ ですが、早朝出勤に、深夜までの残業など、睡眠時間を削って仕事にまい進するビジネスマンもまだ多いはず。でも、睡眠不足からボーッとして仕事がはかどらなかったり、ミスをおかし
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寝溜めはOK！ 寝酒はNG！ ビジネスマンのための睡眠コントロール術
たかちゃん
10:47
この4月から「働き方改革」施行！ ですが、早朝出勤に、深夜までの残業など、睡眠時間を削って仕事にまい進するビジネスマンもまだ多いはず。でも、睡眠不足からボーッとして仕事がはかどらなかったり、ミスをおかし
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