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「仕事の効率を下げてしまう」朝のNG行動とは!?作業療法士に聞いた「朝やってはいけないこと」6選



「朝を制する者は1日を制す」といいますが、朝のスタートダッシュが苦手で、午前中になかなかエンジンがかからず、そのままグダグダな1日を過ごしてしまう……という人は多いのではないでしょうか? 実はそれ、あ

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