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糖質制限、長く続けるべきでない理由とは



「腎臓が正常+肥満の人が短期間だけ実施」がベスト  福井教授によると、糖質制限による減量効果は複数の研究で確認されている一方で、その効果は長続きしないとの研究結果が報告されているという。例えば、2006年に

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