現役トレーナーに聞く筋肉メシ！ 最近のアスリートが「鶏肉」ではなく「牛肉」を食べる理由とは？

コンテンツへスキップ Instagram Facebook TOP コラム 定期コラム 2019/03/27 12:002019/03/27 12:00 　筋トレ好きの人は、鶏のささみや胸肉ばかり食べている──そんなイメージがあるかもしれません。実際そういう人は多いのですが、そ

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