年末年始はお酒を飲む機会が増えるため、つまみなどの塩分の過剰摂取に加えて栄養も偏りがち。 マイクロダイエットでは、そんな納豆が持つ健康効果に関するリポートを公開しているので紹介していきたい。
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納豆は夕食時に食べたほうが健康効果を期待できる!?
たかちゃん
8:13
年末年始はお酒を飲む機会が増えるため、つまみなどの塩分の過剰摂取に加えて栄養も偏りがち。 マイクロダイエットでは、そんな納豆が持つ健康効果に関するリポートを公開しているので紹介していきたい。
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