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なぜ「睡眠満足度が高い人」ほど人生への満足度も高いのか



睡眠満足度が高い人ほど、人生への満足度も高い傾向が出ているからだ。 つまり、ぐっすり眠れている自覚のある人ほど、人生が充実し、幸福を感じているということになる。

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